啤酒肚怎麼辦才能減掉

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！啤酒肚的形成原因是脂肪的堆積造成的。經常跑步對減少腹部脂肪有一頂作用。同時還需要注意自己每天的飲食，少吃高熱量油膩的食物，少喝最好不喝啤酒。消耗能量＞攝入能量。