頭發黃吃什麼食物能變黑呢
“最近我的頭發看起來特別的黃，而且一點光澤都沒有，我更換過很多洗發水都沒有什麼很好的改善，都說讓我飲食上調整一下。有一些食物對頭發有很好的改善作用，我想知道頭發黃吃什麼食物能變黑呢？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！頭發發黃可能是缺乏一些微量元素，建議吃點黑芝麻、黑豆、黑枸杞等食物，飲食上增加優質蛋白質肉蛋奶的攝入，頭發的主要成分是蛋白質。
2017-09-21