頭發早白吃什麼食物能變黑

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！頭發變白，可能與遺傳有關，也與生活壓力過大，作息時間不規律，缺乏氨基酸和營養素也會影響黑色素的合成，從而導致頭發發黃或者發白。建議減輕生活工作壓力，調整作息時間，按時吃飯。