生花生好還是熟花生好
“我最近一段時間胃不好，總是有反酸的現象，都說讓我每天吃幾顆花生能夠起到養胃的作用，我想知道生花生好還是熟花生比較好呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！花生富含不飽和脂肪酸、不含膽固醇，吃生的花生米具有養胃的作用，但是花生脂肪含量比較高，不能過多食用。
2017-09-22
“我最近一段時間胃不好，總是有反酸的現象，都說讓我每天吃幾顆花生能夠起到養胃的作用，我想知道生花生好還是熟花生比較好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！花生富含不飽和脂肪酸、不含膽固醇，吃生的花生米具有養胃的作用，但是花生脂肪含量比較高，不能過多食用。