每天不吃晚飯會變瘦嗎
“最近一段時間我發現身材變得越來越胖，是我又不喜歡運動鍛煉，我想控製飲食減肥，這幾天晚餐我什麼都沒吃，我想知道每天不吃晚飯會瘦嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，每天不吃晚飯是可以瘦得，但是長時間下去身體會缺乏營養，建議你多次水果青菜、飯後運動鍛煉一下，或者吃點蘋果喝杯酸奶。
2017-10-26
“最近一段時間我發現身材變得越來越胖，是我又不喜歡運動鍛煉，我想控製飲食減肥，這幾天晚餐我什麼都沒吃，我想知道每天不吃晚飯會瘦嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，每天不吃晚飯是可以瘦得，但是長時間下去身體會缺乏營養，建議你多次水果青菜、飯後運動鍛煉一下，或者吃點蘋果喝杯酸奶。