葡萄皮真的有營養嗎
“我們家經常會買葡萄回來吃，但是我老公每次吃葡萄的時候都連葡萄皮都一起吃掉了，我總是覺得這樣吃不健康，但是他總是說葡萄皮也是有營養的，這樣吃還比較方便，我想知道葡萄皮有營養嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，葡萄皮含有豐富的花青素，具有保護微小血管 、抗發炎的作用，建議洗淨後，連皮帶肉與籽一起打成汁，完整攝取營養。
2017-10-30
“我們家經常會買葡萄回來吃，但是我老公每次吃葡萄的時候都連葡萄皮都一起吃掉了，我總是覺得這樣吃不健康，但是他總是說葡萄皮也是有營養的，這樣吃還比較方便，我想知道葡萄皮有營養嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，葡萄皮含有豐富的花青素，具有保護微小血管 、抗發炎的作用，建議洗淨後，連皮帶肉與籽一起打成汁，完整攝取營養。