葡萄皮的營養有什麼呢
“我老公每次吃葡萄都連葡萄皮一起吃下去了，我覺得這樣吃特別不好，也擔心葡萄皮不好消化，再出現拉肚子現象，他總說葡萄皮也有營養，我想了解下葡萄皮的營養有什麼呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！葡萄富含水分以及維生素，葡萄皮富含膳食纖維和花青素，可以吃下去，不會有害，葡萄對心血管疾病有預防作用，但是不能過多食用，會導致糖攝入過高。
2017-09-28
“我老公每次吃葡萄都連葡萄皮一起吃下去了，我覺得這樣吃特別不好，也擔心葡萄皮不好消化，再出現拉肚子現象，他總說葡萄皮也有營養，我想了解下葡萄皮的營養有什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！葡萄富含水分以及維生素，葡萄皮富含膳食纖維和花青素，可以吃下去，不會有害，葡萄對心血管疾病有預防作用，但是不能過多食用，會導致糖攝入過高。