晚上吃葡萄真的好嗎
“我們家裏最近總是喜歡買一些葡萄吃，我也聽人說葡萄的營養價值很高，經常吃對身體很好，可是我們白天上班都是晚上吃一些水果的，我想了解一下晚上吃葡萄好嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！晚上可以吃葡萄，但是葡萄的含糖量還是比較高的，如果晚上吃要減少攝入，避免糖的攝入過高轉化為能量，還要記得睡前刷牙。
2017-06-24
“我們家裏最近總是喜歡買一些葡萄吃，我也聽人說葡萄的營養價值很高，經常吃對身體很好，可是我們白天上班都是晚上吃一些水果的，我想了解一下晚上吃葡萄好嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！晚上可以吃葡萄，但是葡萄的含糖量還是比較高的，如果晚上吃要減少攝入，避免糖的攝入過高轉化為能量，還要記得睡前刷牙。