晚上睡覺前不能吃水果嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

睡前吃水果可以根據您的自己情況決定，如果您有血糖低的現象，睡前吃點水果會有助於睡眠的，對健康也是有好處的，如果肥胖，最好是不吃，吃水果感覺不舒服是脾胃虛弱現象，所以，要吃健脾的水果。