吃什麼食物降甘油三酯最快呢
“最近我由於甘油三酯高,總是感覺頭暈氣短還有心悸的現象,我特別擔心嚴重了會出現什麼心腦血管疾病,我想先通過飲食調整一下,想了解一下吃什麼降三甘油三酯最快呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!降低甘油三酯的量不僅要注意鈉的攝入量,注意食鹽的攝入,還最好吃的清淡些,控油少鹽!每天鹽含量控製在6g以內,也就是一啤酒蓋。油控製在25g左右,大約3湯匙。平時多吃水果,不飲酒不吸煙。
2017-11-10