吃什麼食物能防止脫發
“最近一段時間我掉頭發特別的厲害,尤其每次梳頭發和洗頭發的時候掉的都特別的多,我特別擔心一直掉頭發出現禿頂等情況,想知道吃什麼食物能防止脫發呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!脫發是一種正常現象,與生活習慣和飲食有關,秋季脫發也會增多,需要減少壓力,不要熬夜,注意休息,多吃富含優質蛋白質的食物。可以吃點黑芝麻和瓜子,但黑芝麻隻是有潤發和烏發的作用,但不能治療脫發。
2017-11-19