柿子吃多了好不好啊
“我兒子很喜歡吃柿子，有時一連都會吃兩三個，我想問一下，柿子吃多了好不好啊？有什麼副作用沒有？萬一不小心吃多了有什麼辦法緩解啊？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！柿子富含維生素C、吃多了也沒什麼關係，富含番茄紅素、膳食纖維等營養成分，具有提高免疫、延緩衰老的作用。最好生吃，烹調會導致一部分營養素的損失。
2017-11-22
“我兒子很喜歡吃柿子，有時一連都會吃兩三個，我想問一下，柿子吃多了好不好啊？有什麼副作用沒有？萬一不小心吃多了有什麼辦法緩解啊？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！柿子富含維生素C、吃多了也沒什麼關係，富含番茄紅素、膳食纖維等營養成分，具有提高免疫、延緩衰老的作用。最好生吃，烹調會導致一部分營養素的損失。