吃什麼養肝明目補腎效果好呢
“這段時間我可能是經常熬夜總是覺得眼睛幹澀，而且是腎虛也很嚴重，經常出虛汗，我想先通過飲食來調理一下，想了解一下吃什麼養肝明目補腎效果最好呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好， 眼睛幹澀可以吃些富含維生素A的時候，胡蘿卜或者肝髒，腎虛可以吃栗子、多吃些韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物，可以起到補腎的作用，同時要注意保暖，不能受涼。
2017-11-22
“這段時間我可能是經常熬夜總是覺得眼睛幹澀，而且是腎虛也很嚴重，經常出虛汗，我想先通過飲食來調理一下，想了解一下吃什麼養肝明目補腎效果最好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好， 眼睛幹澀可以吃些富含維生素A的時候，胡蘿卜或者肝髒，腎虛可以吃栗子、多吃些韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物，可以起到補腎的作用，同時要注意保暖，不能受涼。