長期喝枸杞紅棗泡水喝會導致上火嗎
“最近一段時間我總是感覺自己沒有什麼力氣，還經常出虛汗，我每天都用紅棗加上枸杞一起泡水喝，已經堅持了一段時間，我現在不敢再繼續喝了，怕引起上火，我想知道長期喝枸杞紅棗泡水會上火嗎？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
枸杞子與紅棗如果適當的喝是可以長期喝的，也不會引起上火。一般情況下，為了避免引起上火，可以搭配菊花。這樣既有補的作用，也有清的作用，可以抑製上火。
2018-01-08