網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

巴旦木是不是杏仁

一紙荒年 問:

今天同事帶來一些堅果,說是叫巴旦木,我看了一下,就說這不就是杏仁嗎,結果被同事嘲笑沒見識,難道巴旦木不是杏仁的一種或者是杏仁的另一種叫法嗎?

2018-03-16
有問題,請點擊谘詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好,巴旦木不是杏仁,巴旦木含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,並且不含膽固醇,是減肥人群選用的佳品。而杏仁味苦可以入藥,有潤肺潤腸的功效。兩者都是堅果可以當零食食用。

2018-06-14

猜你喜歡