牛肉蘑菇能一起吃嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！牛肉和蘑菇是可以一起食用的，而且蘑菇的味道，會使牛肉吃起來更加鮮美。蘑菇含有豐富的食用菌多糖，可以提高免疫力，牛肉含有範圍豐富的優質蛋白質以及礦物質鐵，可以提高免疫力，補鐵補血。二者可以一起食用。