動物內髒脂肪含量高嗎
“最近時間我一直在減肥，每天都吃的特別的少，可是我感覺頭暈沒有力氣，我怕自己貧血，我就買了點豬肝打算煮粥吃，我想知道動物內髒脂肪含量高嗎？
2018-05-01
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！動物內髒的脂肪並不高，但是含有大量的膽固醇，減肥期間也不要大量食用，而且建議搭配一些蔬果。減肥必須要控製嘴，管住嘴邁開腿是減肥的選擇。平時要加強鍛煉，增加能量的消耗，才會健康的減肥！
2018-05-01