茶葉蛋煮多久比較好吃呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好！茶葉蛋的熱量為144大卡/100g，傳統的茶葉蛋就是純的茶葉煮雞蛋而成的，一般要煮半小時左右，後期要敲碎雞蛋殼入味。什麼茶葉都可以，綠茶紅茶等。而現在的茶葉蛋都是在超市購買的茶蛋料煮成的，含有大量的鹽和調味品，不宜經常食用。