苦葉菜真的可以經常吃嗎
“這幾天我家裏總是做綠葉菜吃，說是能幫助去火，但是總是吃有點不喜歡，總是覺得苦不好吃，苦葉菜可以經常吃嗎？常吃好不好呢？有人知道嗎？
2018-05-06
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！苦葉菜是可以經常吃的，苦葉菜含有豐富的膳食纖維以及礦物質，並且苦菜還具有清熱去火的作用，有上火的症狀可以吃苦葉菜，要注意多喝水，吃些水果，具有幫助清熱去火的效果。
2018-05-07
“這幾天我家裏總是做綠葉菜吃，說是能幫助去火，但是總是吃有點不喜歡，總是覺得苦不好吃，苦葉菜可以經常吃嗎？常吃好不好呢？有人知道嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！苦葉菜是可以經常吃的，苦葉菜含有豐富的膳食纖維以及礦物質，並且苦菜還具有清熱去火的作用，有上火的症狀可以吃苦葉菜，要注意多喝水，吃些水果，具有幫助清熱去火的效果。