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豬肝香菇可以一起吃嗎

Summer·不離不棄 問:

我最近可能經常熬夜的願意,總是覺得眼睛看東西特別的模糊,我想買點豬肝經常吃改善一下視力,但是我不知道怎麼吃比較好,我想了解下豬肝香菇可以一起吃嗎?

2018-07-25
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!豬肝和香菇是可以一起吃的,豬肝含豐富的鐵,維生素A,對視力有保護的作用,蛋白質等,香菇含有多糖類,不僅口感好,而且可以增強機體免疫力,二者一起搭配吃,從營養學角度和口味的角度,都是不錯的選擇。


2018-07-25

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