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小學生一周食譜安排表

單凱坤 問:

我外甥女今年開學就要上小學了,閨女由於工作太忙,就把孩子送來我家了,孩子飲食的重擔就落在了我的身上,求一份小學生一周食譜安排表。謝謝。

2018-08-21
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!小學生一周食譜要做到食物多樣,營養均衡,每天要攝入奶類、豆類、肉類、綠葉菜。深色蔬菜要多一些,每周要吃兩次魚蝦,吃一次動物肝髒,補鐵補血還能促進視力發育。



2018-08-21

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