太晚睡覺有什麼危害
“我最近晚上總是會玩遊戲,玩到很晚才睡,可是老婆總是說我這樣熬夜對身體健康不好,但是我沒覺得又不舒服,我想知道太晚睡覺有什麼危害呢?
2018-08-28
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!睡覺太晚是屬於熬夜的,經常熬夜的人會對肝髒造成傷害的,而且還可能會導致內分泌失調,引起脫發的症狀,不要熬夜打遊戲,如果是因為工作熬夜,要注意補充維生素B。
2018-08-29
“我最近晚上總是會玩遊戲,玩到很晚才睡,可是老婆總是說我這樣熬夜對身體健康不好,但是我沒覺得又不舒服,我想知道太晚睡覺有什麼危害呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!睡覺太晚是屬於熬夜的,經常熬夜的人會對肝髒造成傷害的,而且還可能會導致內分泌失調,引起脫發的症狀,不要熬夜打遊戲,如果是因為工作熬夜,要注意補充維生素B。