紫薯和芋頭能一起吃嗎
“最近幾天我在減肥，有的時候晚餐就隻吃一點紫薯或者是芋頭一類的，今天晚餐我煮點紫薯和芋頭想一起吃，但是怕吃不對了，紫薯和芋頭能一起吃嗎？
2018-09-02
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！紫薯和芋頭是可以一起食用的，減肥期間可以吃些紫薯和芋頭，但是一定要當成主食食用，具有增強飽腹感的效果，可以減少其他食物的攝入量，促進胃腸蠕動。
2018-09-02
“最近幾天我在減肥，有的時候晚餐就隻吃一點紫薯或者是芋頭一類的，今天晚餐我煮點紫薯和芋頭想一起吃，但是怕吃不對了，紫薯和芋頭能一起吃嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！紫薯和芋頭是可以一起食用的，減肥期間可以吃些紫薯和芋頭，但是一定要當成主食食用，具有增強飽腹感的效果，可以減少其他食物的攝入量，促進胃腸蠕動。