茄子和綠豆能一起吃嗎
“今天是我女兒的生日,我婆婆給她做了她最愛吃的綠豆沙包,還炒了一個肉末茄子,我想問一下,茄子和綠豆能一起吃嗎?有沒有副作用啊?
2018-10-21
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
茄子和綠豆是可以一起食用的,這兩種食物沒有相克反應,一起吃也不會導致中毒,茄子是營養豐富的瓜茄類蔬菜,含有豐富的膳食纖維和維生素P以及礦物質鐵,綠豆屬於雜豆類,可以放在主食中當做主食食用,清熱去火。
2018-10-22