怎樣鹽黃瓜鹹菜好吃

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

醃製黃瓜鹹菜是很多人每天飲食的必備，因為黃瓜鹹菜吃起來比較清爽，而且可以促進食欲，一般是將黃瓜洗幹淨以後拍碎，加入食鹽用石板壓傷一段時間，然後取出來加入醋、白糖、少量的醬油，放柔容器中再醃製一天就可以了。少吃，含鹽量太高。