烏賊是墨魚嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好，烏賊就是墨魚，隻不過叫法上不太一樣。墨魚的營養價值很高，可以滋陰補肝、益氣補血，對於女性的身體是非常好的。如果膽固醇比較高的人群，是不建議經常吃墨魚的。它的做法也有很多比如烤墨魚、炒墨魚等，味道是非常鮮美的。