網站地圖
當前位置: 首頁> 營養師> 最新問答> 正文

經常吃核桃可以補腎嗎

怪щǒ過汾著瞇、 問:

最近一段時間腎虛比較嚴重,經常出虛汗,並且總是覺得自己身體沒有力氣每天都特別的累,我想通過飲食調理一下,我想知道核桃可以補腎嗎?

2016-12-22 補腎 核桃
有問題,請點擊谘詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!可以的,中醫講核桃可以補腎固精。除此之外,核桃還含有豐富的不飽和脂肪酸以及微量礦物質元素,對大腦的發育以及心血管都起到促進與保護作用。與此同時,建議加強鍛煉,增強體質。

2016-12-22

猜你喜歡