跳傘運動並不可怕，但是要謹記這些注意事項
一、做個體檢
很多人都會往往心血來潮就去玩跳傘，但是這麼武斷的考慮是不尊重你的身體呢，如果你想去跳傘的話，一定要提前去一個正規的醫院去給自己的身體做一個全麵的健康檢查，因為等到我們興高采烈地去精心蹦極運動的時候，認真的工作人員必定會給你做一個簡單的健康檢查，先不說常規的測體重和測心率，還會細心詢問你的患病史，如果你的身體裏麵真的隱藏著沒有發作而且你又不知道的病情的話，就會宛如一個定時炸彈，是很危險的。所以說一定要認真考慮自己的體質是不是適合跳傘，然後再給自己的身體做一個細致的體檢。
二、做準備運動
即便是令人談之變色的極限運動，可是跳傘運動終歸是屬於巨大的運動的領域之內，所以說想要跳傘的朋友在跳傘之前，不僅要做好完善的檢查工作，自己也要進行一些可以活動四肢的準備工作。做足準備運動，就像上體育課一樣，可以有效地避免我們的身體肌肉被拉傷，因為跳傘的衝擊力比起其他運動來說，是很大的，所以我們在做準備工作的時候，一定要放鬆我們的骨骼和伸展因恐懼而繃緊的肌肉。
三、放鬆心情
很多人即便是奔著刺激運動去的，但是真的等自己進去跳傘的那一刻，整個人的身體便會因為恐懼不安而變得僵硬起來，而且因為緊張頭腦還會發蒙，以至於還會忘記注意事項甚至是操作步驟，這是最可怕的，所以說朋友們在跳傘的時候，一定要發送心情，這樣才會更大化地體會到跳傘運動帶給你的極限歡樂哦。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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