深秋最適合用熱水泡腳，舒服又養生
又到了秋風蕭瑟的秋天，隨著迎麵襲來的陣陣寒意，我們不免也緊緊裹好了自己的衣服。尤其是當我們白天經曆了一天的辛苦奔波，然後晚上裹著寒意匆匆回家，這時候一般我們都會感到手腳發涼，以及全身酸痛。所以這個時候很多朋友都會選擇用熱水泡腳。脫掉累贅的鞋子，舒舒服服地將自己的雙腳泡在水裏，然後看著電視上最喜愛的綜藝節目，這可謂是相當愉快愜意的一件事情了。但是大多數人還是沿用著夏季草率用涼水衝腳的不好習慣，其實用熱水泡腳是既舒服又養生的一件事情，接下來小編就帶領大家去詳細了解一下用熱水洗腳的好處。
一、解除疲勞
無論是伏在電腦前辛苦編寫文案的辦公室白領，還是在外邊辛苦奔波的戶外工作者，亦或者是長時間趴在書桌上苦學的孩子們，當結束整整一天的工作學習之後，整個人都是相當累的。而舒舒服服地坐在沙發上泡腳對於解除疲勞是相當有效的。因為我們柔嫩的腳底上是有著非常豐富的毛細血管的。當較高溫度的水浸過我們的腳底的時候，我們可以感到自己身上的每一個毛孔都是放鬆的。而且還可以促進血液循環，整個人都會變得重新精神起來。
二、緩解疾病
如果你家裏有著上了年紀的老人的話，作為孝順的子女，盡量就多讓長輩泡泡腳。因為略帶燙意的水流會調皮地碰到你腳上大量的穴位，不僅會使你倍加愜意，而且還可以加快我們身體裏的血液循環，從而一定程度上可以緩解一些特殊疾病的加深。
三、可以預防感冒
現在是個非常敏感的季節，因為白天的溫度與晚上的溫度相差很多。我們經常會白天穿著普通長袖優哉遊哉，晚上則會裹緊小被子瑟瑟發抖，因此在這個換季的敏感時期，很多比較隨意的朋友都會因為不注意加衣保暖而不行感冒。而晚上經常用熱水泡腳的話就會很有效地預防感冒哦。因為我們嬌嫩的足底被熱水所燙熱之後全身也會升起一種歡樂的溫暖，從而就會使免疫係統變得生機勃勃，感冒病毒也會對你望而卻步了。
所以當晚上你風塵仆仆地回到自己舒適的小房間之後，不要害怕繁瑣麻煩，趕快拿出自己的小盆子，往裏麵多倒一點熱水，然後舒舒服服地洗個腳吧，這樣會更加安穩愜意地入眠哦。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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