不喜歡吃雞蛋？嚐試一下這些做法！
眾所周知，雞蛋的營養價值是非常高的，它含有豐富的蛋白質以及氨基酸，對於增加記憶力，對於提高身體的免疫力，都有很大的幫助作用。但是雞蛋的營養價值雖然很高，仍然會有一些人不喜歡吃雞蛋，甚至完全拒絕雞蛋，其實我認為這是由於沒有良好的加工方式而引起的。如果有孩子不喜歡吃雞蛋或者是雞蛋黃的話，可以嚐試這些比較合適的雞蛋做法，希望能夠讓大家養成愛吃雞蛋的良好生活習慣。
一，涼拌雞蛋。
其實有些孩子之所以抗拒雞蛋，是由於雞蛋沒有過多的味道而引發的一種心理上的恐懼。如果是由於這樣的原因造成的話，那麼就很容易解決了。我們大家可以把雞蛋用一些調料涼拌一下，這樣就能夠激發孩子對於吃雞蛋的熱情。一般情況下加入一些蒜末以及一些香油鹽等調料，就能夠成為非常有風味的涼拌雞蛋，並且可以促進孩子多吃主食。
二，紫菜蛋花湯。
在我小的時候，其實也是非常抗拒吃雞蛋的，但是某一次意外喝了紫菜蛋花湯之後，則一發不可收拾的愛上了雞蛋。往往對於孩子們來說比較稀的雞蛋比固體雞蛋更容易接受，所以推薦大家可以培養孩子喝紫菜蛋花湯的習慣，這樣不僅可以補充蛋白質，另外也能補充一些礦物質元素，對孩子的生長有很大的幫助作用。
三，雞蛋煎餅。
孩子的早餐可以選擇用雞蛋煎餅的方式給孩子加入一個雞蛋。在我們的平底鍋裏麵，或者是我們的電餅鐺裏麵，就可以非常方便的製作這樣的雞蛋煎餅。它的味道比較鬆軟可口，適合孩子吃，另外在煎煎餅的時候最好不要放太多的油。
四，蒸雞蛋羹。
雞蛋也可以加入一些水和鹽蒸成雞蛋羹，雞蛋羹像是一種比較特殊的豆腐腦，口感比較好，另外比豆腐腦的營養價值更高。蒸好了之後可以加入一些香油，鹽，醋，然後加入一些榨菜等調製成為非常有風味的雞蛋羹。很多孩子都喜歡吃雞蛋羹，另外我們也可以根據我們寶寶的口味需求，給他們製作甜的或者是鹹的不同的雞蛋羹。
雞蛋對於孩子長身體的幫助是非常大的，所以希望大家能夠給孩子每天吃一個雞蛋，另外他們如果不喜歡吃雞蛋的話，可以嚐試這些不同的製作方法，讓他們愛上吃雞蛋。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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