大家都知道,小寶寶身體抵抗力和免疫力都比較薄弱,消化係統功能也沒有健全,所以寶媽們都想法設法的增加各種輔食來給寶寶補充營養,促進寶寶的身體發育。梨水有祛痰止咳、通腸潤肺的功效作用,那麼寶寶可以喝梨子水嗎?一般來說在寶寶三四個月的時候是可以喝梨子水的。
如果寶寶有點咳嗽的話,可以吃點川貝冰糖蒸梨子水,止咳效果很好,注意,平時要忌口,生冷的都不能吃,這樣會好些的。並注意保持室內空氣濕度和溫度適宜,經常開窗通風,增加新鮮空氣流動,同時,保持喝溫水。 咳嗽不適宜刺激性的果汁以及消化不好的食物,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
這段時間注意飲食以易消化營養豐富為主。 另外,現在天氣漸冷,要注意給寶寶保暖,多喝水,平時最好是給寶寶喂些艾貝斯乳鐵蛋白來提高寶寶的免疫力,幫助寶寶抵禦呼吸道病菌的侵襲。
喝梨汁有九大好處
第一,梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二,梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
第三,梨汁含有較多糖類和多種維生素,對肝髒有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
第四,梨汁具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
第五,梨汁有助於腎髒排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
第六,梨汁能促進食欲,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
第七,梨汁具有潤燥消風的功效,在氣候幹燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻幹燥,有時幹咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解幹燥。
第八,吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
第九,梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。