在我們都生活中很多人都特別喜歡喝牛奶，也有一些人不喜歡牛奶的味道，他們特別喜歡喝奶茶，而且認為奶茶就是牛奶和茶的相結合，所以在喝牛奶的時候，他們就會加入一些綠茶，用來去除牛奶的膻味，這樣就能夠有效的改變牛奶的味道，那麼牛奶和綠茶能一起喝嗎?
奶茶，顧名思義就是牛奶與茶的結合，將茶的清新爽口與濃鬱的奶香味進行融合。奶茶具有去油膩、助消化的作用。但是，現在大街小巷裏賣的奶茶都是用奶精加茶粉、色素、香精等製成的，並非是真正的牛奶和茶葉，因此製作出來的飲品根本不能稱之為茶飲，並且對人們的健康還會造成危害。很多的飲品還是以綠茶為配料的，由於綠茶裏麵含有茶堿和丹寧酸會和牛奶中的鈣結合成為鈣鹽，這些都是不容易被身體吸收的，會影響消化。而且綠茶還具有以下的副作用：
綠茶的副作用一
茶葉中含有的鞣酸元素能阻礙身體對鐵元素的吸收，綠茶這類未經過發酵的茶，對於人體對鐵的吸收阻礙更多些。經過發酵的紅茶含有百分之五的鞣酸，而未經過發酵的綠茶其占了百分之十。所以當飲過多的綠茶時候會導致貧血的發生。
綠茶的副作用二
經常喝太多的綠茶也很容易誘發便秘的情況。茶葉中的元素會與食物中的蛋白質產生結合成一種新的不容易被消化的物質，阻礙到排泄導致便秘。
綠茶和牛奶混合在一起會產生一定的作用，會造成消化不良，而且綠茶本身也存在一定的副作用，建議大家還是少喝奶茶。
