紅薯丸子的做法大全

作者:doyourself  時間:2015-05-30 23:50:27  來源: 大眾養生網

紅薯丸子是北方地區比較常見的一種吃法,比較喜歡吃甜食的朋友對於紅薯丸子都有一種獨特的情節,而且紅薯丸子本身色澤金黃,加上口感粘糯香甜,所以是很多人的最好,不過紅薯丸子因為在製作的時候比較複雜,所以很多朋友雖然愛吃但是卻不知道要怎麼做,針對這種情況本文將詳細的介紹紅薯丸子的做法大全。

紅薯丸子的做法一:

主料

地瓜(紅薯)300克 麵粉40克

糯米粉40克

輔料

葡萄幹適量 蜂蜜適量

椰蓉適量

微波爐巧做-蜜汁地瓜丸子的做法步驟

1. 地瓜蒸熟去皮,壓成泥。

2. 地瓜泥中加入麵粉和糯米粉和成麵團,如果感覺麵團硬,可以加適量清水調整一下,和的麵團軟軟的就可以。

3. 將和好的麵團分成小擠子,團成丸子,放入微波爐中高火轉3分鍾即可。

4. 將轉好的丸子取出,在上麵燒上蜂蜜,再撒上椰蓉和葡萄幹就可以吃了。

小貼士

1、如果用微波爐做,麵團適當的和的軟一些,如果用鍋蒸,可以適當的和硬些。

2、蜂蜜也可以改為糖桂花等果醬類的。

3、要根據微波爐的功率大小調整時間哈。

紅薯丸子的做法二:

1.紅薯去皮切大片放入蒸鍋中蒸爛

2.用勺子趁熱將紅薯搗成泥狀

3.加入少許麵粉拌勻

4.搓成大小適中的丸子備用

5.鍋中放入菜籽油燒至八成熱後下入丸子

6.炸製金黃即可

烹飪技巧

1、紅薯泥中加入麵粉或者糯米粉都行,這樣丸子更容易成形;

2、炸丸子的鍋建議用深點兒小鍋,這樣更省油;

3、如果覺得甜度不夠可以再加點兒糖。

學會了紅薯丸子的做法大全之後需要提醒各位朋友,雖然紅薯本身的營養價值比較豐富,但是因為製作成為紅薯丸子的時候需要加入白糖等材料,所以它的含糖量會增加,經過油炸之後對於本身血糖比較高的人沒有好處,所以吃的時候要注意量才是。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃