什麼花茶祛濕氣比較好

作者:xmdgz  時間:2015-07-05 20:08:41  來源: 大眾養生網

祛濕氣可以選擇喝綠茶、金銀花茶、菊花茶等,都能達到調理的效果。

1、綠茶:綠茶在喝了之後可以達到滋陰降火的功效,還具有祛濕作用,能夠幫助改善體內濕氣比較重的問題。

2、金銀花茶:可以達到一定的排寒祛濕,有利於改善濕氣比較嚴重所導致的舌苔厚膩和大便不易排出。

3、菊花茶:在服用藥物之後也可以達到疏散風熱的效果,也可以達到清熱祛濕的,有助於改善濕熱的狀態。

除此以外,也可以選擇喝玫瑰花茶等改善,但是要盡量避免過量飲用。

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