豆類如何儲存呢

作者:xuyan32818  時間:2015-11-09 01:26:55  來源: 大眾養生網

  豆類含有較高脂肪與蛋白質、碳水化合物,一直備受人們喜愛,多食用有益於身體健康。可是,這些一樣會成為微生物熱愛它們的理由。微生物和人一樣,生長繁殖需要大量養分。食物中的蛋白質、維生素越高,微生物就越喜歡它們。因此在夏令時節由於天氣炎熱、空氣濕度大,豆類容易吸濕、發黴和生蟲。一般較多用的豆類儲存辦法有以下幾種

  豆類儲存的小方法:

  1.氣味儲存法:用花椒、胡椒、茴香等具有濃烈香味的調品,或者有辛辣氣味的椿樹葉、花椒葉等,可以有效地殺滅、驅除豆中的害蟲,並且對豆類的味道毫無影響。即使沾上一些味道,也會在食用過程中揮發掉。

  2.沸水燙泡法:此法隻能用於儲存較少量的豆類。如果是一些表皮較厚而且堅硬、且遇熱水不容易與胚部分離的豆類,比如:小豆、蠶豆、綠豆等,都可以在沸水中燙泡過後儲存,具體步驟為:將水煮沸後直接將豆類泡於其中直至沸水變涼,取出後放於通風處曬幹存放。這樣可以有效地殺滅豆中所含有的幼蟲。

  3.晴朗幹燥時,趁著幹爽,可將大袋糧食分裝成短時間可以吃完的小袋。一袋在一兩周內吃完,其他袋子盡快排出空氣再夾緊,放陰涼處儲藏。冰箱的冷藏室也可以放,但必須要把糧食、豆子裝進不透水的袋中密封放入。此外,用飲料瓶保存糧食和豆子是另一個方法,省地方也整齊。要先保證糧食是幹燥的,放入後趕緊擰緊蓋子。如果還不太放心,可加幾粒花椒,它的味道有驅蟲的作用。

  4.放冰箱冰櫃中冷藏,或密閉容器儲存,防止飛蛾入侵。隻要是幹燥的,低溫儲藏有利於延長種質保存時間,保證發芽率,冷凍也不會壞的

  5.可以在存放前將豆類倒入網籃中,連籃一起放入沸水中,攪拌半分鍾,使豆子表麵的蟲子和蟲卵被殺死,然後立即倒入冷水中,再將豆子放在陽光下暴曬幹透,裝入罐中。在表麵放幾瓣大蒜。經過這樣處理的豆子,發芽力和食用均不受到影響,存放時間卻大大延長。

  以上就是我為大家介紹的儲存豆類的有效方法了。建議在購買豆類的時候,可以適量或者分批少量購買,以真空包裝的豆類最合適。因為豆類是黃曲黴喜歡的食物,但真空條件下,黴菌很難活動。要在晴朗幹燥的天氣打開真空包裝糧食袋的包裝,每次吃一些。吃完之後趕緊趕出空氣,再夾緊袋子,放幹燥陰涼的地方儲藏。

  

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