孕期可以吃哈密瓜嗎

孕期但是可以吃哈密瓜的，對身體的健康通常不會造成影響。

哈密瓜裏麵富含豐富的維生素c和胡蘿卜素等營養物質，裏麵的營養價值比較豐富，孕婦適當的吃哈密瓜有利於胎兒的身體健康，而且對自身也可以起到增強免疫力的效果，也可以有效的增強孕婦的食欲。但是要避免一次性吃太多，以免出現血糖升高或者是出現妊娠糖尿病的發生。

孕期也可以多吃其他的水果和蔬菜，還要做到營養均衡，平時還可以多吃一些富含高蛋白質的食物，定期到醫院進行產檢。