拉肚子就是腹瀉，是一種很常見的胃腸道病症。導致拉肚子的原因有很多，除了跟疾病有關之外，飲食是造成拉肚子最常見的因素，比如吃了不潔的食物，或者是過期的東西都有可能出現拉肚子。葡萄大家很熟悉，有些人也會擔心吃葡萄會拉肚子。那麼，吃葡萄會拉肚子嗎？下麵咱們就來看看吧。
吃葡萄會不會拉肚子
吃葡萄一般不會導致拉肚子。
葡萄性平，味甘、酸，主要成分是水分、碳水化合物、蛋白質、粗纖維和少量脂肪，不存在寒涼的性味或者不好消化的成分，因此一般食用不會導致拉肚子。可能有些體質特殊的人群，食用會拉肚子。
吃葡萄拉肚子是什麼原因
1.葡萄中含有豐富的果膠和大量的水分，具有一定的滑利性，有些脾胃不好的人群，食用過葡萄之後立即喝水，水會因為果膠的滑利性，將腸內容物快速推動至肛門口，出現腹瀉的情況。
2.對葡萄有輕微過敏的人群，食用葡萄可能會導致腹瀉。
吃葡萄拉肚子了怎麼辦
1.首先立即停止食用葡萄，如果是脾胃不好的人群吃葡萄拉肚子，這種症狀一般較輕，可以補充一些溫鹽糖水，待腸內容物排空就好。
2.若本身抵抗力弱，腹瀉過程中被病毒入侵，出現腸痙攣、腸胃感冒、痢疾等嚴重的腹瀉疾病，就需要去醫院及時就醫。
3.若因為輕微過敏而導致的腹瀉，以後就再也不要吃葡萄了，再次接觸葡萄還是會過敏。
吃葡萄需要注意什麼
1.吃葡萄之後一定要及時漱口，避免果酸太多，刺激口腔，傷害牙齒釉質，也防止細菌滋生，損害牙釉質。
2.葡萄皮和葡萄籽的保健作用很強，最好一起食用下去。
3.葡萄發酵糖類含量很高，容易滋生細菌，所以有酒精味的葡萄不要食用，已經被細菌汙染了。
4.葡萄顏色越深，花青素含量越高，所以挑選葡萄的時候，顏色越深的越好。
5.葡萄皮易破，不能用手搓洗，可以將葡萄放在鹽水中浸泡15分鍾左右，撈出用清水衝洗。
