總膽汁酸高不能吃的食物一般有高脂肪類、辛辣食物、醃製食物等。建議合理飲食,均衡營養,避免吃辛辣刺激食物。
1、高脂肪類:經常吃一些高油高糖的食物,會引起腹脹食欲不振的現象,可以多吃一些含有維生素比較高的食物來進行改善。
2、辛辣食物:不注意飲食結構,經常吃生冷辛辣食物,會導致膽汁酸升高的現象,出現惡心腹痛。多吃一些溫熱性易消化的食物,局部按摩來進行改善。
3、醃製食物:醃製食物含有大量的亞硝酸鹽,長期過量食用會引起肝腎髒功能代謝紊亂出現惡心嘔吐的現象。適當的吃一些應季的蔬菜,或者是水分比較高的蔬菜來進行緩解。
除此之外如果是女性還不可以口服避孕藥等。以免在激素的刺激下出現總膽汁酸升高的現象,合理飲食,均衡營養。