孕婦吃李子的好處

1、防止孕期便秘,增進食欲。李子可促進胃酸和胃消化酶分泌,增強腸胃蠕動。孕婦食用李子能促進消化,防止孕期便秘,增進食欲,有助於孕期補充營養。

2、防止孕期皮膚惡化。李子具有很好的美容養顏作用,孕婦食用李子可防止孕期皮膚變差,同時對寶寶皮膚的發育也有好處。

3、防止孕期貧血。李子能促進血紅蛋白的再生,貧血的人也可以吃。

4、降壓,止咳,化痰。李子具有清肝利水的功效,對治療肝硬化腹水、降壓、止咳、化痰、生津、止渴、去熱。