在中醫學的視角看來，假如身體中氣下陷，對身心健康的影響也是非常大的，由於中氣下陷表明身體的陽陰是失調的，那樣對人體的抵抗力也是會出現影響。當人體出現中氣下陷的狀況，那麼較為顯著的病症會出現精神不好、免疫力低、腰酸背疼、好食辛辣食物這些。
中氣下陷有六類病症
1、精神不好，沒有食欲。神疲倦力，活力不支，沒有食欲，四肢發冷，排便先硬後軟，講話響聲提不起，一些患者肝火偏旺非常容易發火。
2、免疫力低，流汗出現異常。免疫力低，鼻塞，打噴涕，流汗出現異常，頭昏，胸悶氣短，另外也有胸悶症狀，還伴隨記憶力減退、發慌等病症。
3、腰酸背疼，臉色灰黑色。腰酸膝軟，小便頻繁，便量許多 ，溏稀，常小便，一部分人要影響到男性性功能。若為女士，則可能出現下腹冰冷，或月經不調。從描述上看，麵色易變黑、偏暗，耳朵垂枯，腳後跟疼。
4、眼幹眼澀，皮膚枯燥乏味。皮膚幹，秀發非常容易掉下來，一部分患者也有雙眼發幹的病症，假如心血不足，則可能伴隨睡眠質量不好等病症。氣血兩虛的女士通常臉色不好，皮膚非常容易起斑。
5、好食辛辣食物，頭昏腦脹困乏。頭昏腦脹，提不起來精神來，四肢乏力，舌苔厚膩，沒有食欲，排便較稀，忽然嗜吃辛辣食物等口重的食材。
6、口舌生瘡，便秘愛生氣。常見於胃病、性子心浮氣躁，口舌生瘡，眼睛發紅赤，舌色紅，大便幹硬，心肝火旺等。
為何腎氣足講話聲音大哪些人非常容易中氣下陷中氣下陷有什麼主要表現
三類人非常容易中氣下陷
一般來說，有三種人非常容易中氣下陷。第一種是先天性資源稟賦不夠，或脾胃虛寒者。腸胃雖為後天之本，但若是先天性體質虛寒、基石不穩固，也會造成後天性的脾胃虛寒、中氣下陷。
第二種是勞倦過多，憂思時間一長者。人體和精神上的過度勞累都是損害性子，脾氣虛則血氣生物化學微波感應器、身體虛損，出現神疲倦力等中氣下陷的病症。
最終一種則是飲食搭配而致，飽餓紊亂者。說白了“飲食搭配自倍，腸胃乃傷”，換句話說暴食暴飲或過多挨餓會損害腸胃，造成血氣消化吸收紊亂、中氣下陷。
