問
微量元素占人體百分之幾?
微量元素在人體中所占的比例非常微小,但它們對人體的健康和生命功能具有至關重要的作用。根據科學研究,人體所需的微量元素主要包括鐵、鋅、銅、錳、硒、碘、鉻等,它們在人體內的含量通常在0.01%以下。盡管這些微量元素的總量在人體內所占的比例不足1%,但它們卻參與了許多生物化學反應,對維持人體的正常生理功能和健康狀態具有不可替代的作用。例如,鐵元素對於血紅蛋白的合成至關重要,鋅元素則對免疫係統和生殖係統的正常運作具有重要作用。因此,盡管微量元素在人體內所占的比例不高,但它們對人體的健康和生命功能具有極其重要的影響。
- 楊淩誌 副主任醫師 首都醫科大學附屬北京友誼醫院 血液內科