- 跟腱斷裂及時處理、修複,是可以幹體力活,但損傷嚴重、修複不好,需避免重力活。
- 跟腱斷裂不是說一輩子不能幹重活,還是要根據它損傷的程度和修複的一個效果。
- 跟腱鍛煉,如果說得到及時的處理,得到恰當的修複,結構和強度上能夠基本恢複的話,那麼我們幹體力活是沒有問題的。
- 如果說損傷比較嚴重,修複效果也不是太理想,那麼我們要避免太強的體力活動。
- 總的來講肌腱的一個鍛煉,那麼它的修複它很難完全達到之前的正常的肌腱的結構,強度多少會受一些影響,所以在體力活動方麵,要有一個循序漸進的這樣一個過程。
跳繩小腿會變粗嗎