張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

雞蛋和能和紅薯一起吃嗎

視頻內容

雞蛋能和紅薯一起吃,但是不利於消化,對於腸胃消化功能弱的人群,多建議將二者分開吃。紅薯可以和雞蛋一起吃,但是我們盡量要分開食用,當然二者放到一起吃,也不會產生什麼不良的影響,但是如果腸胃消化功能比較弱的人,是不建議放到一起吃的。雞蛋主要的營養成分是蛋白質,而紅薯當中澱粉含量比較高,兩種食物在一起吃不太容易消化,一般這兩種食物一起吃,是容易導致我們脹氣,也就是腸胃脹氣、腹脹的,它們都是不太容易消化的食物,所以如果一起吃就更加的不容易消化了,嚴重還可能導致腹痛。而且紅薯如果生吃的話比較難以消化,最好是將紅薯煮熟了再吃。

相關推薦

熱門視頻

牛蒡根的功效與作用

紅豆薏米茶的功效

軟籽石榴的籽可以吃嗎

怎麼快速消除耳鳴

白水晶的功效與作用是什麼

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃