脂肪肝是全球第一大肝病，早期沒有症狀多數患者表現身體肥胖，減掉脂肪肝需戒酒少吃油脂多的食物，另外也可通過進行全身的運動減掉脂肪肝。
- 脂肪肝的確是越來越多了，脂肪肝成為了全球第一大肝病，在我們國家也是如此它取代了病毒性肝炎，成了第一大肝病，脂肪肝它往往在早期的時候沒有什麼症狀，有很多患者表現為身體肥胖油脂過多。
- 檢查的時候可以發現血脂高，還有身上很多贅肉有的肝功能可以出現異常，比如穀草轉氨酶、穀丙轉氨酶、穀氨酰轉氨酶升高，而且脂肪肝有一部分是因為飲酒造成的叫酒精性脂肪肝。
- 消除脂肪肝第一要戒酒，第二油脂多的食物千萬不要吃或者少吃，另外全身的運動比如快走，慢跑、跳舞、打拳等都是消除脂肪肝的好辦法，每天的運動量比如走路要在五千步以上，要堅持每天鍛煉才能達到效果。
