安神益氣，滋陰清熱。
- 石斛是一種常用中藥材，石斛有許多種類，有一般的，還有一種功效較強的，鐵皮石斛、耳環石斛，
- 石斛本身滋陰清虛，虛熱，這裏虛熱的意思是陰虛發熱的作用很強，同時又有鎮靜安神的作用，
- 石斛單獨泡水，就能有效地起到清虛熱的作用，在這種情況下，女性朋友們多吃石斛是有好處的，
- 一般說來，像耳環石斛或鐵皮石斛，它的藥理作用會更強，當然價格也會更貴，把鐵皮石斛和耳環石斛單獨泡水，就能起到清虛熱的作用，
- 很多女性朋友在下午感到身體發熱，一般情況下，一些石斛泡水，對虛熱有很好的治療作用，但不要喝得太久。
- 專家提醒：石斛可分為鐵皮石斛、耳環石斛等，石斛本身就具有補氣清熱解毒的功效，同時還具有安神的作用。
