腹瀉推拿手法有哪些

推拿對緩解腹瀉有一定的作用，一般可以按摩天樞穴、氣海穴、關元穴等穴位，下麵我來給大家演示一下。

1、天樞穴：天樞穴位於肚臍旁2寸，用兩手拇指指腹分別進行按揉，每次3分鍾-5分鍾，可以調理腸胃，有助於止瀉。

2、氣海穴：氣海穴位於肚臍正下方1.5寸，將手掌魚際放在該穴上，順時針環旋揉按約5分鍾，注意力度輕柔和緩，可以幫助改善腹瀉、腹脹等症狀。

3、關元穴：關元穴位於肚臍正下方3寸，用掌根覆在關元穴上有節奏地揉按，每次約5分鍾-8分鍾，可以抑製腸道痙攣收縮，改善腹瀉現象。

除此之外，還可以按摩足三裏穴、大橫穴、中脘穴等穴位。需要注意的是，導致腹瀉的原因較多，若症狀嚴重或穴位推拿後沒有明顯緩解，建議及時去往醫院進行診治。