通常情況下，筋骨冷敷凝膠不會害死人，但盲目使用可能會對身體造成一定的損傷。如果身體出現不適症狀，建議到醫院進行專業檢查，並在醫生指導下采取相應的治療措施。
筋骨冷敷凝膠是一種外用的藥物產品，其中含有醇類、薄荷醇、樟腦、丁香油等成分，使用後能夠迅速降低皮膚的體溫，使局部血管收縮，從而達到緩解疼痛的作用。筋骨冷敷凝膠正確使用一般不會對身體造成太大的危害，但使用不當，可能會引起過敏反應，也可能會對皮膚造成一定的刺激，出現皮膚瘙癢、潰爛等情況，患者需要在醫生指導下使用藥物，不可自行盲目用藥。
在日常生活中，患者需要提高防範意識，注意人身安全，適當進行一些體育鍛煉，能夠增強身體素質，提高自身免疫力和抵抗力。
