電腦玩久了頭暈想吐

病情描述:

電腦玩久了頭暈想吐

醫生回答:

長時間使用電腦可能導致頭暈和惡心,這主要是由於眼睛疲勞、姿勢不良和缺乏運動引起的。首先,長時間盯著電腦屏幕會使眼睛疲勞,導致視力模糊和頭痛。其次,長時間保持同一姿勢,尤其是頸部和背部,可能導致肌肉緊張和疼痛。此外,長時間坐著不動可能導致血液循環不暢,從而引發頭暈和惡心。為了緩解這些症狀,建議每隔一段時間休息一下,做一些眼部和頸部的運動,保持良好的坐姿,並確保有足夠的光線。如果症狀持續,建議谘詢醫生。

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