-
馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
向TA谘詢
問無氧運動減肥會成功嗎
答無氧運動減肥會成功,無氧運動是比較常見的鍛煉方式,需要長時間堅持鍛煉才能達到比較好的減肥效果,但是具體減肥的效果要根據個人的情況來定,由於每個人的耐力和體力有所不同。需要長時間堅持參加無氧的運動,可以燃燒身體上麵的熱量和脂肪,可以達到比較好的減肥瘦身效果。
-
馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
向TA谘詢
問什麼樣的運動瘦腿快呢
答遊泳騎自行車都可以起到瘦腿的效果,但是需要長期的堅持。如果脂肪堆積的比較多,可以到正規醫院注射瘦腿針,注射瘦腿針可以讓肌肉出現萎縮,所以可以起到瘦腿的效果,並不會對皮膚造成明顯的傷害與刺激,也不會導致皮膚出現明顯的傷口或者是切口。在恢複期間需要穿寬鬆透氣性好的衣服,不可以摩擦注射部位。
-
馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
向TA谘詢
問晚上瘦腿的運動有哪些
答晚上瘦腿的運動一般可以選擇騎自行車或者是遊泳,都可以起到瘦腿的功效。通過運動雖然可以起到瘦腿的效果,但是需要長期的堅持,如果腿部堆積的脂肪比較多,可以通過瘦腿針的方法來治療。瘦腿針是通過注射的方法注射到皮膚的真皮層內,能夠阻斷神經,讓肌肉出現萎縮,所以可以起到瘦腿的效果。
-
馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
向TA谘詢
問酒糟鼻血絲的治療方法
答酒糟鼻血絲的治療方法有藥物治療和激光治療,應該根據個人病情的輕重程度來選擇治療方法,症狀不是特別嚴重的情況下,也沒有出現明顯的臨床症狀,則可以通過塗抹維a酸乳膏改善,有利於不良症狀得到緩解,如果症狀較為嚴重,還需要及時采取激光治療,能達到快速治療目的,也不會給皮膚健康帶來傷害。
-
馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
向TA谘詢
問瘦腰怎麼才能更快呢?
答瘦腰一般通過局部抽脂手術效果會比較快,能夠達到快速瘦腰的效果。抽脂手術在醫學上比較嫻熟,成功幾率也是比較高的,主要是在皮膚上麵做一個小切口,然後再利用負壓原理把局部多餘的脂肪給抽出來一部分,從而達到瘦腰的效果,讓身材得到改變,看起來顯得更加前凸後翹,自信心也會有所提高。
-
林琳 主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形外科
向TA谘詢
問原地跑步能減大腿的嗎
答原地跑步能減大腿,原地跑步是比較常見減大腿方式,同時也可以通過做高抬腿的方式,能鍛煉腿部的肌肉。原地跑步能用於燃燒腿上麵的熱量,可以達到比較好的瘦腿效果,但是需要長時間堅持才能看到一定的目的,不可以三天打魚兩天曬網,很可能會導致減腿的效果受到影響,影響腿部的健康。
-
馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
向TA谘詢
問夏季跳繩減肥好嗎?
答夏季跳繩減肥比較好,跳繩是比較常見的減肥方法,跳繩屬於有氧的運動方式,能用於燃燒身體上麵熱量,減少脂肪的堆積,達到比較好的減肥效果,但是需要循序漸進一個過程,需要長時間的堅持,才能看到減肥的目的。不可以三天打魚兩天曬網,很可能會導致跳繩減肥失敗,並且會導致身體反彈。
-
馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
向TA谘詢
問跳繩減肥怎麼減呢
答跳繩減肥通常可以通過合腳跳繩換腳跳繩,或者左右張開合並跳繩,都能起到比較好的人傷身體熱量達到減肥的效果,但是需要很長的時間,要有足夠的耐心和毅力。千萬不可以三天打魚兩天曬網,可能會導致減肥的效果產生影響,並且會導致身體肥胖的症狀產生明顯的反彈,應該控製好跳繩的時間和跳繩速度。
-
林琳 主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形外科
向TA谘詢
問健身的減肥法的效果怎麼樣?
答健身減肥法效果比較好,通常適合大多數肥胖人群,需要長時間鍛煉,才能達到比較好燃燒熱量效果,可以達到瘦身目的,讓身材恢複更加苗條。身體有肥胖症狀主要是脂肪堆積,長時間不參加體育鍛煉等因素所引起,可能會對身材造成影響,通常要及時調整飲食,飲食方麵,不要吃高熱量的食品以及高蛋白食物。
-
馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
向TA谘詢
問寶寶眼圈發黑要怎麼辦
答寶寶眼圈發黑可以到正規的醫院做腎髒、肝髒的檢查,同時需要做尿常規和血常規的相關檢查。寶寶出現黑眼圈一般考慮是由於睡眠不足的原因引起的,另外也有可能是由於肝髒腎髒等功能損傷導致的,可以通過局部熱敷或者按摩的方式加快眼周的血液循環緩解症狀,當存在病變問題引起黑眼圈時,要積極的配合醫生治療。