正常月經是什麼樣的？怎麼判斷？

　　盡管月經每個月都會來找女性一次，但其實很多女性對於月經並不怎麼了解，她們不知道自己的月經是否正常，學會判斷正常的月經應該是什麼樣的是有必要的。

　　女子出現的周期性陰道流血稱為月經，是衡量女子的月經是否正常，同時也是生殖功能成熟的外在標誌之一。然而生活中大部分女性月經是不正常的，最明顯的就是長短不一樣，還有經量不一樣。

　　正常的月經

　　月經期：陰道流血時間稱為月經期，大都人的月經期繼續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常規模。

　　月經周期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。絕大大都人在28-35天之間，但也有少量人短至20天或長達45天一個周期，在上述規模內，隻需月經有規則，均屬正常表象。

　　月經血特色：月經血的特色是不凝結，呈暗紅色。月經血中除血液外，還富含子宮內膜掉落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。

　　月經血量：正常月經期的月經血量為20-120毫升，大都為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現

　　月經期體現：多數女性在月經期無明顯症狀，少量會有咪咪發脹、頭痛失眠、心慌、下腹腫痛和心情不安等。

　　注意事項

　　醫學上做過一個測量，一次月經量30毫升算少，80毫升是多。正常的應該是每次60毫升。但是因為平時我們無法去量，不過衛生巾可以幫忙，正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬於經量過多;相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少。